無料日本語瞑想アプリ シンプルな時間選択 川のせせらぎに耳を傾け、心を静めましょう。 今の人生に不満がある人はいますか? 人生を変えてみたいと思いませんか? それには、長い時間は必要ありません。 一日最低10分、長くても15分あれば大丈夫。 頭を空っぽにして、心地よい水の流れに身を任せておけば、不思議といいことが起こり始め、いつの間にか人生が好転していきます。